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不管什么季节怀孕后这3种水果不宜多吃孕妇要记

时间:2019-06-11 10:37来源:未知 作者:admin 点击:
对于每一位准妈妈来讲,孕期都是一个特别重要的阶段,女性在怀孕期间需要注意很多事情,除了一些活动不能进行之外,饮食生活上在保证营养均衡同时,一些饮食方面的忌口也要都

  对于每一位准妈妈来讲,孕期都是一个特别重要的阶段,女性在怀孕期间需要注意很多事情,除了一些活动不能进行之外,饮食生活上在保证营养均衡同时,一些饮食方面的忌口也要都要记住,比如一些性寒的食物绝不可多吃。还有,一些爱吃水果的准妈妈,选择水果的时候也一定要注意了,不管什么季节,怀孕后这3种水果不宜多吃,孕妇要记在心上。

  第一种,柚子。对于一般的人来说,柚子着实是一种非常好的水果,平常多吃柚子不仅能帮助人清火,而且还能让人从其中获取到极为丰富的维C。不仅是这样,柚子中的水分超多,味道还好!不过柚子虽好,但是对于孕妇来说,吃多了反而对她们和宝宝不利。大家都知道,柚子性寒有清火的功效,但孕妇吃太多性寒的食物则会使得子宫紧缩,而这对于宝宝自然是不好的!

  第二种,西瓜。要说在夏天最受追捧的水果,那自然还得数这“大西瓜”了。作为炎热夏季的必须物,西瓜不仅营养丰富,味道甜美,而且它的解渴效果也是一级棒的!只是不巧的是,西瓜和柚子一样都是属于性寒类水果,想要多吃还是得考虑宝宝的感受啊!当然了,在天气炎热的时候,适量的吃一些西瓜其实也是没问题的!

  第三种,梨。说到梨子这种水果,想必很多人都知道,梨子具有非常突出的止咳排毒功效,平常多吃一些梨子对人体是有非常大的好处的。但是,面对孕期这个比较特殊的阶段,孕妇多吃梨子就获取不了什么益处了,很容易知道梨子属性偏寒,准妈妈们在孕期吃太多梨子,对身体造成的危害反而会更大。不过,如果孕妇实在想吃这一口了,也不是没有好的办法。将梨子配合冰糖熬制,孕妈不仅可以享受到美味的水果,而且宝宝还不会受寒性的影响,最重要的是,这种吃法还能更好的发挥梨子的价值!

  知道了这些之后,孕妈们在选择水果的时候可要注意了,像上面这三种水果这样,性子寒的水果可不要吃太多,切不可因为一时嘴上的欢愉而忽视了肚子里宝宝们的感受,否则宝宝因为这个损伤了,那时候再后悔恐怕都晚了!

(责任编辑:admin)
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