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别让假性宫缩欺骗了你教你如何识破假性宫缩

时间:2019-08-05 02:22来源:未知 作者:admin 点击:
假性宫缩的假并不是否定其宫缩的症状,而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用,因此具有一定的迷惑性,没有经验的妈妈可能会因此受到不必要的惊吓甚至影响心情,所以

  假性宫缩的“假”并不是否定其宫缩的症状,而是因为这类宫缩对分娩的时机没有什么指导作用,因此具有一定的迷惑性,没有经验的妈妈可能会因此受到不必要的惊吓甚至影响心情,所以,正确判断宫缩的真伪非常的重要。

  假性宫缩的持续时间较短,力量弱,在时间上也没什么规律可言。发生宫缩时,孕妇能感觉到子宫肌肉有明显的收缩,小腹下部变硬,伴有轻微疼痛感。假宫缩的发生时机非常难猜,孕妇可能会突然感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉,也有可能经历一次绵长的收缩后突然停止,这与分娩前的先兆宫缩还是有明显差异的。

  怀孕之后,准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感,尤其是到快要临盆前,一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。比如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期夫妻生活、受风着凉、肚子被撞击,或者孕妇站立过久等因素,都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。

  大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象,孕期妇女不用过于担心。为了避免这一现象,孕妇一定要注意休息,尽量避免太紧张或者疲劳,别让肚子的负担太重,更不要从事什么激烈的活动。

  这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循,怀孕数周后有可能会发生,不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说,越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象,这会误导不少紧张的准爸准妈,造成家中不必要的慌乱。值得注意的是,在怀孕未满37周前,一小时内出现超过4次以上宫缩就算频繁了,属于危险信号,孕期妈妈们要及时去医院就诊,子宫肌肉频繁的收缩很容易导致流产或者早产。

  准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、颈部、头部、上臂和双脚,用指腹轻轻地按压这些部位,加速身体的血液循环,有助于妻子体力的恢复。

  在阵痛时,准爸爸可以和妻子说说话,讲讲好玩的事情,或者放一些妻子感兴趣的电视剧电影给她看,分散其注意力,减轻疼痛的不适感。不过,这个方法可能只能在阵痛初期有些效果,因为到了即将临盆前,忍受着骨头撕裂般的痛苦,很少有孕妇还能笑的出来。

  在去医院的路上,妻子的阵痛会慢慢加重,这时候,提供几个支点对她们来说非常的重要,丈夫要扶住妻子,撑住她们的胳膊、腰部以及一切有需要的地方,帮妻子分担一点小小的痛苦。

  孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。另外,好心情也是孕妇的良药,烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。

  出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息,注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁,疼痛感也没有非常强烈,那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动,不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时,孕妇要时刻观察自己的身体状况,如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。

  肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象,所以,轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

  怀孕晚期,长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步,或者是靠着沙发听一会歌,总之要找一个更加舒服的姿势。

  相信很多生过孩子的女人都有假性宫缩这种经历,假性宫缩只是一种临盆信号,并不是很严重的疾病,看了小编上文的介绍,你知道假性宫缩是怎么回事了吗?通过上文的介绍,希望能够帮助到大家理解假性宫缩哦!

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