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6个小叮嘱消除分娩恐惧梦

时间:2019-08-05 02:22来源:未知 作者:admin 点击:
孕妈妈在分娩前总是担心这样或那样的意外,但事实上,在现在的医疗水平下,并没有那么恐怖。今天,为各位孕妈妈分享6个分娩时小叮嘱,帮助准妈妈顺利度过分娩。 注意放松,任

  孕妈妈在分娩前总是担心这样或那样的意外,但事实上,在现在的医疗水平下,并没有那么恐怖。今天,为各位孕妈妈分享6个分娩时小叮嘱,帮助准妈妈顺利度过分娩。

  注意放松,任何姿势都可以生产是一件很自然的事,就如同每个人的吃饭习惯,同样的,生产的状况也因人而异,那分娩的姿势理所当然每个人也可以不一样。

  分娩时到底选择哪一种姿势呢?其实,只要舒适,缓解生产时的疼痛感(特殊合并症,限制分娩姿势除外),任何姿势都可以。

  4、羊膜破裂超过12小时,酌情给与抗生素预防感染,注意外阴清洁卫生的情况。

  面对疼痛,很多孕妈忍不住哭闹,不仅不能减缓疼痛,还会损耗大量体力,使子宫颈附近的神经更加紧张,承受压力更大。

  选择吃东西的时机:第一产程:子宫收缩相对较弱、时间短时,可正常进食;当宫缩间隔变短,宫缩明显增加,取两次阵痛的空隙间进食。第二产程:可以在阵痛的间隙一口、两口的进食。第三产程:一般不超过30分钟,不能进食。

  因为忘记排尿,可影响宫缩;同时,膀胱的充盈与否可直接影响胎头下降和产程的进展;最后,若临产时排不出尿的产妇,产后容易有尿潴留的情况发生。

  2、开始宫缩时,慢慢地深吸一口气,让气从鼻子吸进去,然后慢慢地以一种长而稳的方式从嘴巴呼出,在呼气时,注意放松脸部肌肉,放松四肢。

  4、如果觉得自己呼吸太快,休息1分钟,然后深呼吸,再接着吐一口长而久的气,像哈气一样,每隔一会重复此动作。

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